O propósito desse projeto é florescer a consciência nos que ainda podem ser despertos na mais tenra idade: as crianças. Crianças estão em consonância para serem novos agentes de reforma, conectadas em sua inocência, em sua beleza, em sua vitalidade. Além disso, possibilitar ferramentas de mudança através da ludicidade e da criatividade nos princípios do yoga e do reiki, conjugando pelo brincar.

O termo sânscrito बीज (bīja) significa semente. Vem da expressão bija mantra = semente sonora. Essas sementes são consideradas poderosas por carregar conexões com princípios espirituais. OM é um bija mantra.

Desenvolvimento corporal, expansão da criatividade, promoção de saúde e bem-estar físico e mental por meio de dinâmicas com música, respiração, artes, meditação e práticas, entre outros, são os objetivos desse projeto. Brincando e aprendendo a se colocar no mundo de maneira solidária, ética e amorosa, plantaremos as sementes do presente e do futuro.

As aulas ocorrem aos sábados das 14h às 17h – 1x por mês.

Requisitos:
• Ter entre 06 e 12 anos;
• Trazer um lanche e sua garrafinha para água;
• Vir com roupas confortáveis e uma pequena toalha

Aprendizagens:
• Meditação e posturas de yoga, bem como os princípios de yoga e reiki
• Concentração, respiração, escuta, autopercepção, desinibição, co-responsabilidade, pertencimento, expansão da criatividade

Professora Larissa Lara: formação em Tantra Yoga no Instituto Anandam, Yoga e Cultura com Especialização em yoga para crianças pelo Centro Ananda Marga Porto Alegre. É Mestre em Reiki e doadora de Deeksha. Atualmente encontra-se em formação no Curso Básico da Prática da Pedagogia Waldorf.

Informações e Inscrições: atendimento@soph.com.br
Local: Soph Arte e Espiritualidade – Erechim, 1083 – Nonoai – POA